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奔跑是为了遇见更好的自己
 
 
2016-01-06 17:59 编辑:文/齐连惠(德清MAGIS跑团团长) 浏览量:2979人
 
 

 
 

训练中,右一为齐连惠

德清MAGIS跑团的组队与坚持,我想每一位跑者的每一步奔跑中,都有不同的感悟和收获,因此每一位跑者都是一本不一样的书。这就是为什么跑步以后,大家的跑步群里各种文体的原创文学作品不断涌现,跑步的微信圈里更是各种奇思妙想精彩纷呈。   

  

就我自己而言,也是每月有大感(觉),每天有小感(觉),每一步或许还有灵感。每个时段,每个时刻的感悟又深浅不一,今天的感悟或许在明天被升级,明天的感悟或许在今天就“感(赶)”出了雏形。 

 

独处

 

这是一个网络世界,大家无时无刻不被网住,电话自是隔几分钟就有一条短信甚至可恶的号码拨入。而跑步让你离开手机,暂时与世界隔离开来,让内心安排下来,相当于大家主动地为自己创造了一个深入思考的环境。在长达几个小时的跑步过程中,平时一知半解,令人费解,百思不得其解的问题迎刃而解。

    

这种思考也让人逐渐走向成熟,长大的成熟是责任,是肩头平添了一份重担。思考的成熟是超脱,是回归本性的轻松。是从“烹制鸡汤”到豁达调侃,是深入后又浅出的成熟,是成熟的更高阶段。    

 

不惑的年纪,依然有很多人走不出各种困惑。于是鸡汤成为人生的必须,我自己也认真烹制过很多的心灵鸡汤,如今想来,即便是各位哲学大家的思想最深处,藏着的也都是最浅显的人生道理,只不过大家  忙到心死(忙字就是心死啊),无法体悟罢了。  

 

成熟的标志是调侃,不仅调侃世界,也调侃自己,成熟就是自嘲的态度和勇气。有了这种态度,该坚持的更加坚持,该放手的微笑放手。      

 

不再固执,不再得理不饶人,不再企图改变别人(我想与你分享跑步的快乐,动员你来跑步,你也可以不来,来了也可以不跑),不再用自己认定的标准要求别人(不要去纠正或者嘲笑任何一种跑姿,尤其是在你没有跑过人家之前,也许那正是人家最适合的姿势)。还有什么人、什么事耿耿于怀吗?跑马的人,跟跑道以外的事情较劲,真心没空。

 

平等      

 

马拉松是最公平合理的运动项目,只记载勤奋,技术,力量和耐心。马拉松是男女成绩差异最小的项目,也是老人与年轻人成绩差异最小的项目。     

 

13岁女孩刚刚成功挑战了北极马拉松,我的队友——中科院遥感所教授杨崇俊老师也在今年的北马中刷新了PB,以418的神奇成绩完赛。最有意思的是,杨老师说他的成绩在老年组只是普通水平,放在大盘,加入了好多年轻人进行比较,成绩却领先了不少。就连专业运动员的顶峰成绩也基本出现在40岁前后,与吃青春饭的众多体育项目截然不同,马拉松面前,男女平等,老幼平等。   

   

不必担心自己老了,不能跑马,80岁的老人依然在赛道上健步如飞,身体也是用进废退的,跬步之积,可至万里之遥。鸡汤总是告诉大家只要心态年轻,就可以有成就一切的未来。可是仅仅依靠心理的年轻去挑战未来,实在是有自欺欺人之嫌。当你鹤发童颜,身轻如燕,去挑战自我自是乐在其中,当你老态龙钟,步履蹒跚,硬要去环游世界岂不是要给别人添麻烦。试问若百病缠身,甚而成为医院的常客,何来充足的时间,精力去坚守梦想。     

 

从心理的年轻到身体的年轻,才是有支撑,有自信的真正的年轻。反过来,身体的年轻也会带来心理的年轻,如果你80岁高寿时,身体的各项指标还能与青壮年相仿,心态想不年轻都难。      

年龄的平等要靠健康,健康的获得要靠锻炼。在莫干山山地马拉松比赛中,超越中国警察跑团那群小伙子的情景,姐至今想来还好鸡冻好鸡冻啊,顿感自己有做小偷的天赋!

 

审美     

 

马拉松让人回归人类的本性,从装饰自己到裸露自己。厚厚的粉底,精致的面霜不适合大家,大家更偏爱阳光,面如黑炭,素面朝天才是跑者的骄傲,大家以真面目示人,才不屑于往脸上“刮腻子,刷大白”。跑者要炫耀的,是匀称的身体和紧致的肌肉,所以光猪跑也成为最有趣的马拉松形式。大家赤身来到这个世界,大家裸跑回归生命的本原。     

 

学识和阅历也可以给人披上一层美丽的魅力外衣。气质之美看的见,摸不着,也是好东东积累的结果,腹有诗书气自华嘛,这个气就是人们追逐的气质了。而马拉松比拼的是人类最原始的技能,奔跑之美,是炙热而强烈的生命力!马拉松是用生命的激情掀起精神的高潮,从这一点上来讲,再人文的文人,再离骚的骚客,都不好使。 马拉松为大家卸下厚厚的人格的铠甲,展示人类最本真的魅力。

 

价值观     

 

大家常说人生是一场马拉松,是说要慢慢来,来日方长,终点在远方。而我觉得马拉松是一场跟自己的较量。别人的成绩只是参考,在马拉松的赛道上,要战胜的不是别人,正是自己。战胜自己的疲惫、胆怯、饥饿、狂躁,不再跟别人较劲,而是跟自己较量,对自我修养,自我锤炼和进化的要求越来越高。  

 

在马拉松尚不够流行的中国,每年就有150余场马拉松比赛,还不要说有多少赛道、跑道、公路可供你去奔跑。同样,人生也有很多道路可以选择,人生也有很多种精彩可以绽放。 

     

贡献自我,服务社会有很多种方式,不必去跟别人比成就、比收入、比地位,找到最适合自己的路,坚守信念,战胜自我,超越自我就是最大的成功。   

 

齐连惠,武汉大学博士,现供职于中航工业。创建中国知行社健身队,德清MAGIS,北京1step4ward,中国知行社博士马拉松跑团等公益健身组织。

 
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