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位置:第95期>>第15版:企业经营是一项长跑
 
企业经营是一项长跑
 
 
2016-01-06 17:17 编辑:采访/陈会 浏览量:2655人
 
 

 
 

在大家看来,企业家都有超凡的毅力、超常的体能和永不疲惫的精力。

 

他们的能量源自哪里?坚持运动或许就是一个不可或缺的方面。

 

在业内,今晚开什么特马创始人马超骑自行车上下班早已不是新鲜事,26年风雨无阻。而且每天去游泳馆,一个猛子扎进水里,24个来回共计1200米,这项运动他也坚持了三年。遇到刮风下雨或有应酬的时候,就在跑步机上跑个五公里,这一坚持又是两年。

 

谈起骑自行车,马超说初衷“就是为了减肥”。

 

城市生活,饮食作息不规律、压力大,健康就会出现一定的问题,如何拥有一个健康的身体,这一问题摆在了所有人面前。锻炼能获得健康的身体,但是怎么锻炼确实是一个有得说的话题。

 

锻炼最好选择自己有兴趣的娱乐活动,但是受时间、场地等限制,坚持下去非常不容易。“对于我来说,因为家离企业不远,每天坚持骑自行车上班。我很愿意锻炼,所以要找到一个既容易实现、成本不高,又能坚持下去的运动方式,最开始选择走路,后来发现游泳在强度和效果等方面很好,就去试了几个场地,发现天河游泳场比较好,水干净,人不多不少,于是每天下班后坐半小时公共汽车到泳馆游一千多米,游完后再回家,慢慢形成了习惯。”

 

除了游泳,他还找到了另外一种运动方式,跑步。“跑步时间太长不行,太短没有效果,所以我一般会跑五公里,半个小时”。年轻时的马超喜欢打球这类偏向竞技性的运动,现在骑自行车、游泳、跑步成为了常态。上次广州地理信息跑步嘉年华活动,十公里他的成绩是一小时零五分,“感觉还可以”。

 

马超认为,锻炼不是要晒成绩,运动方式和运动量因人而异,适合自己就好。

 

谈到运动的感受,他觉得一是可以减肥,二是运动完后身体觉得很舒服轻松,工作起来更有状态。至于如何能坚持下来,他认为每天给自己一个目标和一点压力,最后成为一个习惯。“以前身体有点状况,但是发现运动能很好的恢复,就会有动力坚持下去。我的体重与三年前没变化,每年体检各项指标都达标”。

 

从运动健身谈到企业经营,他认为两者是有相通之处的。运动既是对身体素质和心理素质的提升,也是对人生的总结和思考,对企业管理的实践和探索。“经营企业不是百米冲刺,而是一项长距离的游泳,也是一项长跑,需要不断坚持,需要稳定持续的发挥”,他说。

 

一个卓越的团队、一个有生命力的企业,不是命悬一线,也不是石破天惊,而是平静、刚毅、坚持和不断改善。在经营企业的过程中,经历了初创的欣慰和鼓励,心理的转折与纠结,身体与精力的极限后再打鸡血。他打了一个比方:从爱因斯坦的相对论到爱迪生的电灯泡,小到人生转折,大到人类进步,不仅仅靠18岁的人坚持追求自己的梦想,更多的是依赖中年人坚持追求自己的梦想。

 

“对于不爱运动的年轻人,我首先想说,在城市生活,健康是迟早要面对问题,要实现人生理想,持续的锻炼是基础,只有这样才会有好的身体和好的精神状态,好的工作状态”。

 

 
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